《幽居初夏》(陆游)

湖山胜处放翁家，槐柳阴中野径斜。

水满有时观下鹭，草深无处不鸣蛙。

箨龙已过头番笋，木笔犹开第一花。

叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。

立夏到，宣告夏天正式到来。诗人陆游在繁盛的夏景之中，就极度憧憬与旧友午后共饮茶的往昔时光。要想度过一个健康、滋润的夏天，茶自然是不可缺少的。饮茶不仅可以补充水分，还能补充维生素等营养成分，有利于身体健康，更能为人们带来美的享受。

可是茶类繁多，夏季喝什么茶、怎么喝才更好呢？三个口诀，教你轻松愉快地度过炎炎之夏。